Heddiw yw dechrau'r gaeaf!

Dechrau'r gaeaf yw tymor solar cyntaf y gaeaf.

Mae gan ddechrau'r gaeaf hefyd ystyr cynhaeaf yr hydref a storfa'r gaeaf.

Yn yr hen amser, bu pobl yn gweithio'n galed am flwyddyn,

Byddaf yn trin fy hun ar ddechrau diwrnod y gaeaf.

Megis bwyta bwyd oer,

Ailgyflenwi egni a chalorïau,

Cyfoethogi'r bywiogrwydd, rheoleiddio'r corff,

I addasu i newid yn yr hinsawdd, o'r enw "gaeafu".